É um lugar comum dizer-se que a
magia acontece fora da zona de conforto, é um lugar comum mas é mesmo verdade.
É muito fácil viver com aquilo
que nos deixa confortáveis e conviver todos os dias com as mesmas coisas e
evitar o desconhecido, é fácil mas é aborrecido e a vida deve ser vivida em
toda a sua plenitude e não de uma forma triste e enfadonha. Dar um passo, por
mais pequenino que seja, e ousar sair da zona de conforto, inunda-nos com uma
sensação de bem-estar e uma energia inebriante.
Partilho o meu último passo em
direção ao sítio onde a magia acontece, hoje eu sei disso, mas, quando decidi
dar esse passo sabia apenas que estava a sair da minha zona de conforto, Quando
vou ao ginásio gosto sempre de fazer duas aulas, uma de fortalecimento muscular
e outra para pôr o coração a bater a mil. Na cena do fortalecimento muscular,
ou lá perto, eu costumo variar entre GAP, ABS e Corpo e Mente mas para pôr o
coração a bater a mil nunca fui além do Cycling. Eu sou muito descoordenada e para
pessoas como eu o Cycling é como um vestido preto, nunca compromete. Diversas
vezas as instrutoras de Body Combat desafiaram-me para eu fazer essa aula mas
eu chutei sempre para canto, e sempre com a mesma desculpa, “sou super descoordenada”,
até que um dia lá acabei por dizer, “na próxima aula eu vou”, arrependi-me logo
a seguir… É que se eu digo que na próxima aula eu vou, tenho mesmo de ir, porque
se não for, no meu íntimo vou achar que sou uma fraude e que não tenho palavra…
Mas porque raio é que eu tirei um curso de coaching??
Lá fui à aula… E o que é que eu posso dizer sobre isso é que eu não saí da
minha zona de conforto, eu fui para uma zona super desconfortável! Mas que lugar
é este que me obriga a estar a atenta aos movimentos da instrutora, a ir para a
direita, a ir para a esquerda, dar saltinhos, murros imaginários… Mas o que é
isto?!! Eu quero voltar para aquele sítio tão confortável onde apenas tenho que
pôr mais ou menos carga no pedal! Foi muito desconfortável mas achei a aula
divertida e pensei dar mais uma oportunidade ao Combat. Na segunda aula eu já
estava muito mais solta e hoje até penso em comprar umas luvitas, tamanho é o
meu entusiasmo.
O Combat é apenas um exemplo,
pequenino, mas um bom exemplo de um sítio onde a magia acontece, e existem tantos
sítios onde a magia acontece, por isso, bora lá sair da zona de conforto e percorrer
esses lugares!
"A vida começa no final de sua zona de conforto."
Bora lá... :)))
ResponderEliminarMuito giro!